凌晨四点，小区里静得只剩空调外机的嗡鸣，周琦家厨房灯却亮着。他穿着件洗得发白的训练背心，从冰箱里拿出一罐蛋白粉，动作熟稔得像拿盐罐子。冰箱门一开，邻居老张刚好在楼道倒垃圾，探头一看愣住了——冷藏室三层架子，上两层全是蛋白粉罐子，蓝的、黑的、银的，整整齐齐码着，底下一层才勉强塞了两盒鸡蛋和几根黄瓜。

老张后来在业主群里嘀咕：“我以为他家改商用房了，差点想问问能不能办月卡。”其实那冰箱根本不是摆设，每天早上六点，周琦准时出现，舀三勺粉兑水，咕咚喝完就出门跑圈。物业保安说，有次暴雨天看见他浑身湿透站在楼下，手里还攥着空摇杯，头发滴着水，眼神却跟没事儿人一样。

蛋白粉堆成这样，倒不是炫富——这玩意儿对他来说跟大米差不多。职业运动员的消耗量普通人根本没法比，一场高强度训练下来，光是肌肉修复就得靠精准补充。但他家里连瓶可乐都找不到，冰箱冷冻层倒是常年备着冰袋，说是随时准备敷膝盖。有次朋友来串门，想顺手拿瓶饮料，翻了半天只摸出一管鱼油胶囊，尴尬得赶紧塞回去。

最离谱的是快递柜。小区快递员都知道，3号楼那个高个子的包裹不用打电话，直接放最大号柜——十有八九又是蛋白粉大箱装。有一次送货小哥好奇问：“哥，你这喝得完吗？”周琦笑了笑：“一天三四顿，赶比赛前还得加量。”语气平淡得像在说“我今天吃了米饭”。

现在邻居们早习惯了。谁家孩子练篮球，家长还会半开玩笑说：“去问问周琦叔叔，冰箱里有没有多的蛋白粉能匀一勺？”其实他本人倒不觉得有什纬来体育nba直播在线观看么特别，只是某次采访被问起饮食管理，他随口说了句“冰箱就是我的补给站”，结果这话传开后，真有人以为他在家里开了个私教营养角。

不过说到底，那台冰箱里除了蛋白粉，也就剩点基础食材。没有夜宵，没有零食，连水果都切好分装按克数标着。普通人打开可能觉得冷清，但他推门进去的时候，大概只觉得——一切刚刚好。